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Hähnchenbrust mit Gemüsepüree

Hähnchenbrust mit Gemüsepüree
Das Bild ist illustrativ
Erstellt am: 11. Oktober 2024
Autor: Recipisto
4
50 Min.
320 kcal
Ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Hähnchenbrust mit cremigem Gemüsepüree kombiniert.

Zutaten:

1 Teelöffel
Salz
200 g
Karotten
2 Esslöffel
Olivenöl
1 Teelöffel
Pfeffer
4 Stück
Hähnchenbrüste
150 g
Erbsen
250 g
Blumenkohl

Schritte:

1. Die Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Hähnchenbrüste von beiden Seiten braun an, ca. 6-7 Minuten pro Seite. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
2. In derselben Pfanne die gewürfelten Karotten, Erbsen und Blumenkohl hinzufügen. Kochen, bis das Gemüse gar ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Die gekochten Gemüse pürieren, bis sie glatt sind, um das Püree zuzubereiten. Serviere die Hähnchenbrüste mit dem Gemüsepüree. Guten Appetit!
Guten Appetit!