Груша-апельсиновий смузі
Груша-апельсиновий смузі
4
0 хв.
165 ккал
Отримайте задоволення від освіжаючого та корисного грушево-апельсинового смузі, який ідеально підходить для сніданку або легкого перекусу. Цей швидкий рецепт поєднує зрілі груші та апельсини з йогуртом та пахтою для смачного кремоподібного текстури.
Інгредієнти:
1 щіпка
Сіль
0.25 столова ложка
Цукор
0.5 шт
Апельсин
0.5 шт
Достигла груша
12 г
Нежирний творог
0.5 столова ложка
Вівсянка
85 мл
Пахта
Етапи приготування рецепта:
1. Очистіть груші, наріжте їх четвертинками, видаліть серцевину і наріжте на маленькі шматочки.
2. Вичавіть апельсини над контейнером блендера.
3. Додайте залишкові інгредієнти до блендера і змішайте до однорідності. Потім розлийте по чотирьох склянках.
Приємного апетиту!
