Grüner Super Smoothie
Grüner Super Smoothie
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0 Min.
253 kcal
Ein erfrischender grüner Smoothie mit Spinat, Ingwer und Zitrone, den du in nur 15 Minuten mit nur sechs Zutaten zubereiten kannst. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen revitalisierenden Snack.
Zutaten:
450 ml
Zitronensaft
200 g
Blattspinat TK
3 Stück
Ingwerknolle (ca. 5 cm)
4 Stück
Orange(n)
5 Stück
Kiwi(s)
500 ml
Apfelsaft
Schritte:
1. TK-Blattspinat antauen lassen.
2. Ingwer, Orangen und Kiwis schälen und in grobe Stücke schneiden. Tipp: Bei der Orange auch die weiße Haut gut entfernen!
3. Spinat, Ingwer und Obst in einen Standmixer geben, Zitronensaft und Apfelsaft hinzufügen. Alles fein pürieren. Tipp: Nach Belieben mit Agavendicksaft abschmecken.
4. Smoothie auf Gläser verteilen und sofort genießen.
Guten Appetit!
